Für Angehörige in der Trauer

Begleitung für Menschen, die für andere da sind.

Wer für einen anderen Menschen da ist, trägt oft viel mit. Sorgen, Verantwortung und die eigenen Gefühle können dabei zunehmend Kraft kosten. In der Angehörigenbegleitung bekommen auch Ihre Bedürfnisse, Gedanken und Grenzen einen geschützten Raum.

Als Angehörige tragen Sie oft mit, unterstützen, organisieren und sind gleichzeitig selbst betroffen.

Ich begleite Sie dabei, auch auf sich selbst zu achten, Kraft zu finden und mit Ihrer Trauer gut umzugehen.

Erstgespräch anfragen

Wann kann Angehörigenbegleitung hilfreich sein?

Sie unterstützen, sind für andere da – und merken, dass Ihre eigenen Kraftreserven schwinden?

Ich begleite Sie, wenn Sie …

sich erschöpft, überfordert oder allein gelassen fühlen

kaum Zeit und Raum für die eigene Trauer haben

zwischen Organisieren, Helfen und Funktionieren stehen

mit Schuldgefühlen, Ohnmacht oder Wut kämpfen

sich nach Entlastung und Verständnis sehnen

einen Ort brauchen, an dem Sie einfach Sie sein dürfen

Sie müssen nicht stark sein. Sie dürfen sich auch um sich selbst kümmern.

Was erwartet Sie in der Angehörigenbegleitung?

In einem geschützten und wertschätzenden Rahmen nehmen wir uns Zeit für Sie und Ihre Gefühle.

Gemeinsam schauen wir auf Ihre Situation, erkennen Belastungen und Bedürfnisse und entwickeln Wege, wie Sie gut für sich sorgen können – ohne schlechtes Gewissen.

Ich höre Ihnen zu, halte mit Ihnen aus und unterstütze Sie dabei, Ihre eigene Kraft wiederzuentdecken.

Es tut gut, sich auszusprechen, verstanden zu werden und neue Perspektiven zu finden.

Entlasten. Durchatmen. Kraft schöpfen – damit Sie für andere da sein können, ohne sich selbst zu verlieren.

Wenn Fürsorge viel Kraft kostet

Für einen nahestehenden Menschen da zu sein, kann selbstverständlich erscheinen und gleichzeitig sehr belastend sein. Sorge, Verantwortung, Hilflosigkeit oder Schuldgefühle können viel Raum einnehmen. In der Begleitung darf es einmal um Sie gehen – um das, was Sie tragen und was Sie brauchen.

Die eigenen Grenzen wahrnehmen

Vielleicht fällt es Ihnen schwer, Nein zu sagen, Verantwortung abzugeben oder sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Gemeinsam schauen wir darauf, was Ihnen Kraft gibt, wo Ihre Grenzen liegen und wie Sie diese achten können, ohne Ihre Verbundenheit mit dem anderen Menschen zu verlieren.

Auch wer für andere da ist, braucht einen Ort zum Ankommen.

Was in der Begleitung möglich ist

Sie können aussprechen, was Sie beschäftigt, widersprüchliche Gefühle sortieren und belastende Situationen aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten. Systemische Fragen und achtsame Impulse können dabei helfen, neue Handlungsmöglichkeiten und Entlastung im Alltag zu finden.

Auch Sie dürfen wichtig sein

Für sich selbst zu sorgen bedeutet nicht, einen anderen Menschen im Stich zu lassen. Gemeinsam suchen wir nach einem Weg, auf dem Fürsorge und Verbundenheit bestehen dürfen, ohne dass Ihre eigenen Bedürfnisse dauerhaft zu kurz kommen.

Wichtig zu wissen

Die Beratungspraxis bietet keine Psychotherapie, keine Diagnostik, keine medizinische oder pflegerische Behandlung und keine Notfallversorgung. Im Zweifel klären wir gemeinsam, welche Anlaufstelle fachlich geeignet ist.

Das Angebot leistet keine Pflegeberatung, palliativmedizinische Versorgung oder Rechtsberatung und ersetzt keinen ambulanten Hospizdienst.