Beobachten statt bewerten
Konkrete Situationen lassen sich leichter besprechen als pauschale Vorwürfe. Wir üben Formulierungen, die verständlich bleiben, ohne das eigene Anliegen kleinzumachen.
Bedürfnisse und Grenzen
Ein Bedürfnis zu benennen bedeutet nicht, dass andere es erfüllen müssen. Es schafft aber Klarheit darüber, worum es wirklich geht.
Zuhören ohne sich aufzugeben
Die Perspektive eines anderen zu verstehen ist nicht dasselbe wie Zustimmung. Beides darf nebeneinander bestehen.
Sicherheit geht vor
Bei Drohung, Gewalt oder Zwang ist ein Kommunikationsmodell nicht ausreichend. Dann braucht es Schutz und spezialisierte Hilfe.
Wichtig zu wissen
Die Beratungspraxis bietet keine Psychotherapie, keine Diagnostik, keine medizinische oder pflegerische Behandlung und keine Notfallversorgung. Im Zweifel klären wir gemeinsam, welche Anlaufstelle fachlich geeignet ist.