Fachlich begleitetes Angebot

Mindful Steps – Achtsam unterwegs

Bewegung in der Natur, die Körper, Geist und Seele gut tut. Achtsam gehen, durchatmen, ankommen.

Was Sie erwartet

Bewegung in der Natur, die Körper, Geist und Seele gut tut. Achtsam gehen, durchatmen, ankommen.

Geschützter Rahmen

Die Teilnahme ist freiwillig und setzt keine persönliche Offenlegung vor der Gruppe voraus. Vertraulichkeit, Respekt und das Recht zu pausieren gehören zum Rahmen.

Fachliche Grenzen

Das Angebot dient Beratung, Austausch, Entspannung oder Stressprävention entsprechend der Ausschreibung. Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

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