Trauer und Abschied
Jahrestage und besondere Tage in der Trauer
Besondere Tage verdichten Erinnerungen und Erwartungen. Schon Wochen vorher kann die Anspannung steigen. Eine behutsame Vorbereitung schafft Wahlmöglichkeiten.
Vorher darüber sprechen
Überlegen Sie, wer den Tag kennt, ob Sie Gesellschaft wünschen und welche Verpflichtungen abgesagt werden dürfen. Eine kurze Nachricht kann Missverständnisse vermeiden.
Ein eigener Plan
Ritual, Grabbesuch, Lieblingsessen, Musik oder ein gewöhnlicher Tag - vieles kann passend sein. Entscheidend ist, was gerade tragbar erscheint.
Plan B einbauen
Gefühle lassen sich nicht planen. Vereinbaren Sie eine Rückzugsmöglichkeit, eigene Anreise oder eine Person, die Entscheidungen übernimmt, falls der Tag anders wird.
Auch der Tag danach
Nach einem intensiven Datum kann Erschöpfung folgen. Halten Sie nach Möglichkeit Zeit frei und reduzieren Sie Anforderungen.
Raum für Ihre Trauer
Möchten Sie über Ihren Verlust sprechen, in Ihrem Tempo?
Unverbindlich Kontakt aufnehmenUnverbindlich, vertraulich und ohne Kassenverfahren. Sie entscheiden nach dem ersten Gespräch, ob ein weiteres folgt.
Zum passenden Angebot: Trauerbegleitung